【ジャナークスタッフ実体験】膝のトラブルをスムーサークリームで解消
こんにちは。ジャナーク・ジャパンです。
ゴールデンウイークが過ぎ、初夏らしい日が多くなりましたね。元気にお過ごしでしょうか。
さて、今回は、スタッフの堀口（ジャナークお客様サポート担当／エデュースアカデミ講師）の実体験のご紹介です。
膝をねじって大変！スムーサークリームのケアですぐにケア
こんにちは。ジャナーク・ジャパン：お客様サポート担当の堀口です。
ゴールデンウィーク、いいお天気でしたね。充実した時間を過ごせましたでしょうか。
私は実家に行ったり、庭で野菜作りを始めたり、いい時間を過ごせました。
でも、実は、実家に帰る前の日に、膝をねじってしまって・・・歩行困難になってしまったのです。
膝を伸ばせないし、体重をかけられないので、移動は結構大変でした。電車乗り換えではエレベーターを使わせてもらいました。
膝を見ると、すっかり腫れてしまって、片側と比べると1.5倍くらいになっていました！
むくみ、関節にはスムーサークリームですのですぐにケアを始めました。
・患部にマクロザミアを塗っておいてスムーサークリームを厚塗りパック
・膝周りにスムーサークリームとマクロザミアを交互にすり込み
等を1日10回位やりました。
そうしたら、寝て起きるたび、むくみが引いてきて動きがよくなってきました。
ケガから4日ほどになりますが、むくみや見た目は1.2倍くらいにおさまっていて、軽いスクワットができるくらいに回復しています。
思わぬケガをしたときはどうする？皆さんへアドバイス
ケガをしたときは、まずは整形外科に行くといいと思います。場合によっては思わぬこともあるので、診断してもらっておくのが安全です。
その上で、ご自身でしっかりケアすることをお勧めします。
また、普段からセルフケアで使っていないと、急なトラブルに対応するのは難しいので、日常的に使うことも大切ですね。
むくみや関節のケアに興味のある方は、セルフケア講座もやっていますのでどうぞご利用ください。
以上、参考になれば幸いです。
※本文中の体験談は、個人の感想であり、効果には個人差があります。
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オーストラリアン ワイルドフラワーエッセンスは、人を「宇宙」ととらえて、健やかな心身づくりを目指す自然療法です。
ジャナーク・ジャパンの「ジャナーク」は、アボリジニ語で、「宇宙を超えたすべて。見えるもの見えないもの、想像できるもの想像できないものすべて」という意味です。
