新型コロナウイルスの感染予防には免疫力アップ！ワイルドフラワーエッセンスのケアをご紹介
新型コロナウイルスに関するニュースばかりの毎日。気が滅入っていませんか？
今回は、免疫力を上げる工夫をしながら、「更に自分を守る力を高めていくにはどうしたらいいのか？」というのをワイルドフラワーエッセンスのケアを交えてお話したいと思います。
※こちらも是非はじめにお読みください。
新型コロナウイルスの脅威をどう乗り切る？免疫力アップに必要な生活習慣とは
ワイルドフラワーエッセンスの免疫力サポート
ワイルドフラワーエッセンスは、オーストラリアの先住民アボリジニが太古の昔から使っていた癒しの技。雨量の少ない赤茶けた大地にたくましく生きるのお花の力は、私たちに根源的なエネルギーを与え、心や意識を開放してくれます。
その力に目を留めたバルナオ博士が更に現代に合わせて開発し、日本では鍼灸、マッサージや、一部医療の現場でも使われています。
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ワイルドフラワーエッセンスとは
どのように使うかというと、主に、ワイルドフラワーエッセンスが含まれたボディークリームやエッセンスを身体に塗布します。
体表に流れる経絡（気の流れ）などから脳・内臓や筋肉・神経など身体レベルへ、そして、感情などの心レベルへワイルドフラワーエッセンスの生命力が送られるという仕組みです。
鍼やマッサージ・温熱療法などを加えると更に効果的ですが、一般家庭ではそこまでやらずとも、身体に塗布するだけでも浸透していきます。
ワイルドフラワーエッセンスのどのアイテムも、脳をリラックスさせて、呼吸を深めてくれます。特にスキンラスタークリームなど、リラックス系のクリームを顔や手などに塗るだけで、呼吸が深くなるのが分かるでしょう。
呼吸が深くなっているということは、血流がよくなっているということ。それは免疫細胞が活発に働く力になり、身体中をいいエネルギーで巡らせる助けになります。
また、メンタルの問題。例えば、「感染したらどうしよう」「仕事ができなくなったら大変だ」等の不安・恐れなどは意識的に消そうと思ってもできないものです。
日々目にする耳にするネガティブなニュースが、潜在意識の中に入り込んで私たちの心を操作しているので、どうしようもないのです。
しかし、お花のエネルギーは、深い意識にも働きかけ、ネガティブな感情や意識を和らげてくれます。
ワイルドフラワーエッセンスを使った効果的なセルフケア
日常生活の中で、睡眠や運動などと合わせてセルフケアを行うと効果的です。特に「夜のリラックスケアで脳のリラックス・睡眠サポート」は重要なので、
最初に取り組むとよいケアです。
１）夜のリラックスケアで脳のリラックス・睡眠サポート
２）朝のエネルギーケアで活力アップ
３）日中から夜にかけてリンパ、デトックスケア
４）メンタルケア
夜のリラックスケアで脳のリラックス・睡眠サポート
睡眠を深く取るための、1日の心身の疲れを流し脳をリラックスさせるためのケアです。腸内環境も良くし、腸の免疫サポートにも役立ちます。
◆セルフケアのタイミング
夜、就寝前
◆使うアイテム
・スキンラスタークリーム
・リリースバスA
・睡眠サポートリラックスセット
◆セルフケアの方法
１）リリースバスAのお風呂に入る。
２）お風呂上りにスキンラスタークリームを全身に塗る。
３）寝る直前にスキンラスタークリームをお腹と、熟睡ポイント（額や首の後ろなど）に塗る。
※この他、オーラスプレーや飲むリラックスエッセンスを使うのも効果的です。
使い方詳細はこちらもご覧ください。
朝のエネルギーケアで活力アップ
心身ともに活力をつけるケアです。疲労しない身体、血流の良い身体作りに役立ちます。
◆セルフケアのタイミング
朝
◆使うアイテム
・アクティブクリーム
・リリースバスB
・肩腰エネルギーセット
・クリーム3種類セット
◆セルフケアの方法
アクティブクリームを足腰お腹を中心に全身に塗ります。その後にストレッチやヨガ、筋トレなどを加えると、血流がよくなり体温アップにもつながります。
リリースバスBは、「体力落ちた」「風邪をひきそう」などの時に、バスエッセンスとして使うと活力が補完されて元気になります。
◆使い方詳細
・アクティブクリームの使い方
・リリースバスBの使い方
・エネルギーのセルフケア
日中から夜にかけてリンパ、デトックスケア
周りのリンパの流れを良くして、ウイルスに対抗する免疫力をサポートします。
◆セルフケアのタイミング
日中～夜をメインに、気がついた時いつでも。
◆使うアイテム
・スムーサークリーム
・スニーズィーズスプレー
・クリーム3種類セット
・花粉サポートセット（季節限定商品）
◆セルフケアの方法
スムーサークリームをあごの下、喉の両脇、鎖骨下などに塗ります。むくみやすい身体の人は、夕方などに足から鼠径部までに塗り、むくみをとりリンパの流れを良くします。
スニーズィーズスプレーは喉や鼻が気になる時にシュッと吹きかけます。スニーズィーズスプレーに入っているエッセンスやアルコールが洗浄してくれるような爽やかさと安心感が得られるかもしれません。
◆使い方詳細
・スムーサークリームの使い方
・スニーズィーズスプレーの使い方
メンタルケア
ネガティブな気持ちやストレスを開放するためのケアです。不安や恐れを鎮めて内なる心の強さを保ち、免疫力をサポートします。
◆セルフケアのタイミング
朝～就寝前と一日を通して必要な時
◆使うアイテム
・バランスオブマインド
・ワーキングストックボトルエッセンス
◆セルフケアの方法
ご自分の心、気持ちに合うエッセンスを選んで水か舌下に落として飲みます。飲用します。
・バランスオブマインド
・花カード診断
※不安や恐れ、リラックスをキーワードに、当てはまるエッセンスを上げました。参考までに。
・リラックス・・・リラックス・心の安定に
・リボン・ピー・・・不吉な予感・恐れに
・ブラウン・ボロニア・・・不安・心配・強迫観念に
・ピンク・フェアリー・オーキッド・・・パニックに
・フューシャ・ガム・・・閉所恐怖・閉塞感に
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参考になりましたでしょうか。
この問題も、いつかは収まります。
早く平穏な日々が来ることを願いながら、今日より明日はもっと強く明るく、いつでもどんな環境にいても強くいられる心身を養っていくことに注力していきたいですね。皆さんが安心して、健康を保って暮らせるよう、心より祈っています。
選び方や使い方などのご相談はこちらへどうぞ。
