お悩み別
質の良い睡眠は心と身体によい影響を与え、健康と美のベースを作ります。
なかなか寝付けない・夜起きてしまう・朝スッキリ起きられないなど、睡眠にお悩みがある方へおすすめのセルフケアです。
リリースバスAで入浴。
頭や顔につけてタッピングも気持ちがいいい。
重要お風呂上りにスキンラスタークリームを全身に塗る。
重要スキンラスタークリームを熟睡ポイントにつける。
リリースバスAを頭につける。
オーラスプレーを身体の周り、
頭、額、喉、胸、みぞおちにつける。
バランスオブマインドのリラックスを飲む。
・どのアイテムも日中に使うこともできます。
・眠りに問題がある場合は、脳のリラックスを習慣づけるために、夜だけでなく、日中も使うことをお勧めします。
・アレルギー・片頭痛をお持ちの方、リラックスすることに抵抗がある方、虚弱体質の方は、他アイテムが睡眠ケアに適している場合があります。個別にご相談ください。
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