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お悩み別
花粉対策
ほこりや花粉など周りの環境に強く影響を受けてしまう時、目鼻喉や頭をすっきりリフレッシュさせるセルフケアを紹介します。
このような方におすすめのケアです
- ほこりや花粉に敏感に反応する
- 目、鼻、喉がスッキリしない
- 頭がぼーっとする
- 風邪の引き始め
花粉対策各アイテム
セルフケアの方法
朝～夜にかけて
目・鼻・喉や頭の不快な状態をスッキリさせるケア
スニーズィーズスプレーを目鼻喉頭などに頻繁にスプレーする。
いつも持ち歩き、気になったらすぐにスプレーが効果的。
朝～昼・夕方にかけて
流れが良く排出力の高い身体づくりのためのケア
スムーサークリームを顔や喉につけリンパの流れをよくする。
１日１回腸を整えるための腸マッサージをするのも効果的。
リリースバスBで入浴や足浴、頭や顔のツボ押しをする。
花粉対策各アイテム
身体を整えるために睡眠をしっかりとることも大切です。
花粉等に強く反応している時期は、睡眠ケアを工夫するとよい場合があります。お気軽にご相談ください。
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